لتجنب التشققات لدى الحامل

تعاني معظم النساء من ظهور التشققات في فترة الحمل بسبب فقدان أنسجة الجلد لألياف * الكولاجين * في منطقة البطن والوركين والفخذين والصدر .
وتتفاقم هذه الظاهرة في المراحل المتقدمة من الحمل وبعد الولادة . ولذا، ينصح الخبراء باتخاذ الاحتياطات الأزمة خلال هذه المرحلة الدقيقة عبر استخدام الكريمات الغنية * بالكولاجين * و * الالستين * والمواد المرطبة . وكثفي هذه العملية خلال الشهر الأخير من الحمل.
وتجدر الاشارف في هذا المجال إلى انه لا وجود لرابط بين ظهور التشققات في مرحلة البلوغ لدى بعض الفتيات وتفاقمها في مرحلة الحمل .
كما تخفف اشعة الليزر من حدة هذه التشققات ، لكن هذه العملية تسبب الكثير من الألم والحروق من اجل نتيجة ضئيلة .
أما جلسات التقشير بواسطة حمض * التريكلوراسيتيك * فتتوصل إلى إزالة بالمائة من حدة التشققات .
ولكن هذه النتيجة لايتم إلا بعد جلسات عدة . ورغم كون هذا العلاج ألطف من العلاج بواسطة الليزر إلا انه يتطلب
8 أيام من الراحة وشهرين من الانقطاع عن أشعة الشمس . والجدير ذكره ، إن هذين العلاجين الأخيرين لايتم اللجوء إليهما إلا
في مرحلة ما بعد الولادة. ويشير الأطباء إلى أن علاج هذه التشققات بالضوء هي التقنية الأقل خطورة لكونها تمنع تطور التشققات الحديثة النشوء دون للتسبب بإتلاف البشرة.
أما بالنسبة للوقاية من تورم الساقين خلال فترة الحمل فينصح الخبراء بتدليكهما من الأسفل إلى الأعلى بكريمات تنشط الدورة الدموية. كما ينصحون باكتساب عادة رفع الساقين قليلا، خاصة خلال النوم. وإنعاشهما بالماء البارد من أسفل القدم إلى الركبة ، بالإضافة إلى ارتداء الجوارب المثبتة والابتعاد عن المأكولات المالحة كالكبيس والجينة المالحة التي تحبس الماء داخل الجسم